395 Fall Color 2026｜翻 Sonora Pass 去东塞拉看秋色，叶子落了，倒影很美

每年十月，东塞拉的 395 沿线都会被各种“金黄白杨”的网图刷屏，今年终于抽了个周末带全家去看。两天里走了 June Lake Loop、Mono Lake、Mammoth 的 Twin Lakes、Convict Lake 和 Lundy Canyon。说实话，我们去得有点晚，很多地方叶子已经落得差不多了，整体秋色没有网图那么震撼。但这周天气特别好，几乎没风，每个湖面都平得像镜子，倒影拍得非常过瘾。

行程概览

• Day 1（10/17）：翻 Sonora Pass（Hwy 108） 进东塞拉，Donnell Vista 看峡谷；接上 395 南下，Conway Summit 看白杨、远眺 Mono Lake；傍晚走 June Lake Loop，Silver Lake 的倒影和两侧的白杨；最后赶到 Mono Lake South Tufa 看日落
• Day 2（10/18）：上午 Mammoth Twin Lakes，然后 Convict Lake；中午回 Lee Vining 吃饭；下午 Lundy Canyon，看到这趟最完整的一片金黄白杨

一句话总结：秋色打七折，倒影打满分。

Day 1｜翻 Sonora Pass，沿 395 一路往南

这次没走常规的 Tioga Pass，而是从 108 翻 Sonora Pass 过去。下午三点左右停在 Donnell Vista，观景台在悬崖边上，脚下就是深深的花岗岩峡谷和 Donnell 水库，天蓝得一点云都没有。

108 这段路弯多坡陡，路边时不时冒出一截被炸开的岩壁。找了个没车的路段停下来，老婆在路中间摆了个芭蕾的姿势。

下了山接上 395 往南，第一个正经的“秋色点”是 Conway Summit。这里是 395 的最高点，山谷里一丛丛白杨已经黄了，但明显稀疏，不少已经只剩枝条。这时候心里大概有数了：今年确实来晚了。

翻过垭口往下几分钟，路边观景台可以一眼看到整个 Mono Lake：灰蓝色的湖面，中间两个岛，周围是一大片干黄的盆地。在这里和老婆拍了张合照。

June Lake Loop：Silver Lake 的倒影

五点多开进 June Lake Loop（Hwy 158）。这是这一天秋色最好的一段：路两边是黄绿相间的白杨，正前方是灰白色的 Carson Peak。路上车很少，可以站到路中间拍。

刚拐进 Loop 的那一段，路的尽头是一座尖尖的山峰，夕阳正好打在岩壁上，两边的白杨刚开始转黄。

到 Silver Lake 的时候太阳已经落到山后，湖面一点风都没有，山和树完整地倒映在水里。这一刻开始觉得这趟值了。儿子顶着一只鲨鱼玩偶在湖边跑来跑去，成了这天的“吉祥物”。

湖边有一段步道钻进白杨林，叶子还挂着不少，黄里带绿。回到 158 上，这段路是这天黄叶最密的地方。

Mono Lake South Tufa 日落

六点二十左右赶到 South Tufa，太阳刚下山。从停车场走一小段到湖边，天边从橙色慢慢变成粉色，湖面平到看不出水和天的分界。湖边一根根石灰华（tufa）立在浅水里，黑色剪影配粉色天空，很像另一个星球。

在这里拍了一张四个人的全家合照。

天色暗下来以后，湖面几乎变成一整块镜子，只有几只水鸟划出一点波纹。

Day 2｜Twin Lakes、Convict Lake 和 Lundy Canyon

Mammoth Twin Lakes

第二天一早先去 Mammoth Lakes Basin 的 Twin Lakes。九点多的湖面依旧无风，远处的山脊和一排松树倒映得一清二楚，湖底的石头也看得见。湖口有一道小小的溢流坝，水声哗哗的。

往上开一点的路边能俯瞰整片湖区，秋色在这里就比较淡了，以绿为主。

Convict Lake

十点半到 Convict Lake。湖后面那面雪白带纹路的山壁（Mount Morrison 一带）是这里的招牌，湖边一圈白杨和灌木还有黄色，倒映在湖里非常好看。这也是我选它做封面的原因。

湖水清到能看到底下的石头。两个儿子在木栈台和湖边丢石头玩了很久，大儿子还配合老婆摆了几个造型。

绕湖步道的一段在黄叶树下，这一小段的秋色还不错，但整体看，树上的叶子已经掉了不少。

中午回到 Lee Vining 吃饭，逛了一上午湖，两个儿子都饿坏了。

Lundy Canyon：这趟最金黄的白杨林

下午最后一站是 Lundy Canyon。从 395 拐进去不远，先经过 Lundy Lake，深蓝色的湖夹在两面山坡中间，湖边是枯黄的草甸。

草甸上有一棵很大的老柳树，枝条垂得很低，像一把撑开的伞，在树下拍了好多张。

再往里开，终于遇到了这趟最像“网图”的一片：整片白杨林还是满树金黄，抬头看叶子在阳光下透亮。可惜也只有这一片，周围不少树已经光了。如果早来一周，整条峡谷应该会好看很多。

实用信息

• 路线：湾区出发翻 Sonora Pass（108） 比 Tioga Pass 车少，但弯多坡陡，晕车的小朋友要提前准备。两条山口冬季都会封路，出发前查 Caltrans 路况。
• 时间：东塞拉的秋色从高海拔往低海拔走，10 月上中旬通常是 June Lake、Lundy 一带的高峰。我们 10/17 到，已经偏晚。出发前最好看一下当周的 fall color 报告。
• 倒影：早上和傍晚风最小。这次 Silver Lake、Mono Lake 是傍晚拍的，Twin Lakes、Convict Lake 是上午拍的，湖面都很平。
• Mono Lake 日落：South Tufa 从停车场到湖边步行不远，日落后还有半小时左右的粉色天空，别急着走。天黑后气温下降很快，要带外套。
• 吃饭：Lee Vining 是 Mono Lake 和 Lundy Canyon 之间最方便的补给点。

小结

• 秋色看时间，去晚一周差别很大。这次 Lundy Canyon 和 June Lake Loop 还有成片的黄叶，Conway Summit 和 Convict Lake 已经稀疏。
• 秋色不够，倒影来凑。无风的日子，Silver Lake、Mono Lake、Twin Lakes、Convict Lake 每个都是镜子。
• Mono Lake 的日落比想象中好看，粉色的天和石灰华剪影是这趟最“出片”的时刻。
• 两天四五个湖，节奏对孩子刚好：每站下车走走、丢丢石头，不用长距离徒步。