Lake Tahoe · US - California
Lake Tahoe 2024｜Tour de Tahoe 环湖骑行
从 Kings Beach 出发完成 74.5 mi 环湖骑行，高原爬升和 Emerald Bay 是当天最鲜明的记忆点。
Distance
74.5 mi
Elevation
3,688 ft
Moving Time
5:05:00
Ride Date
Jul 13, 2024
Trip Pair
同一趟旅程的两个视角
在家庭游记和骑行记录之间切换：一个看完整行程、照片和陪伴，一个看路线、数据和 Strava 细节。
家庭游记
Lake Tahoe 2024｜环湖骑行周末记录
完整行程、照片和家庭视角都在这里。
2024-07-15 · 6 min
骑行记录
Lake Tahoe 2024｜Tour de Tahoe 环湖骑行
路线、距离、爬升和骑行当天的关键细节。
2024-07-13 · 74.5 mi · 5:05:00
Location
Lake Tahoe
Kings Beach 出发的环湖路线
Coordinates
39.0968, -120.0324
Route Overview
Route
Tour de Tahoe
Start
Kings Beach
Finish
Kings Beach
Surface
Road
Track
Lake Tahoe loop route
行程地图
Lake Tahoe route · 共 1 个点位 · 含路线轨迹
1. Lake Tahoe
Kings Beach 出发的环湖路线
Logistics
- 前一晚住在 Kings Beach，第二天从北岸出发，减少清晨开车压力。
- South Lake Tahoe 可以作为中途补给点，水和热量都要提前规划。
- 高原骑行心率更容易上来，前半程不要用平地节奏硬推。
Notes
- Emerald Bay 附近是当天最有仪式感的爬升和拍照点。
- 天气不热时体验会好很多，但湖边风和爬升仍然会消耗体力。
- 如果二刷，可以多留一天做恢复骑或轻松湖边活动。
Ride Summary
这次是一次很明确的愿望清单型骑行：周末冲到 Lake Tahoe，把环湖这条线完整骑下来。路线从 Kings Beach 出发，最后回到北岸，Strava 记录为 74.5 mi / 3,688 ft / 5h05m。
高原骑行比平地更吃体能，心率上得快，爬升也更有存在感。但当天气温比较舒服，没有被热量拖垮，整体节奏能稳住。
Route
路线核心是 Lake Tahoe 环湖。北岸出发后沿湖推进，中途在 South Lake Tahoe 做补给，最高点和最经典的风景回报集中在 Emerald Bay 附近。
这条线的难点不是单一陡坡，而是距离、海拔和持续起伏叠加。前半程保守一点，后面才有余量处理爬升和湖边风。
Logistics
- 住宿：前一晚住在 Kings Beach 的 Airbnb，方便第二天直接从北岸出发。
- 补给：South Lake Tahoe 可以作为关键补给点，不要等到饿了再找吃的。
- 配速：高原心率反应更明显，建议前半程压住强度。
- 拍照：Emerald Bay 值得停，但停太久会打断骑行节奏。
Notes
这次大家基本都顺利完赛，体验很扎实。Lake Tahoe 环湖适合当作周末目标，但更舒服的做法是多留一天，把骑行和恢复拆开。
Day 2 主要是收拾和返程。完成之后的感觉很简单：这条线值得，但不要低估高原骑行。
Photos
Ride Gallery
